Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Про духовное родство

Духовные союзы дают невероятно мощные импульсы для всего, что есть в жизни. При условии гармоничного соединения по всем энергоцентрам, включая добровольное сотрудничество двух личностей и желания менять себя хотя бы ради союза. Я, наверное, раньше времени прошла опыт притяжения с близкой душой. Не назову удачным или нет этот опыт, ведь умом не понять происходящее, только на чувствовании, яснознании, ясночувствовании такие отношения складываются. И разумности в привычном понимании в этом нет. В нашей паре все действия были с моей стороны, как от интуита, а все посылы на действия были от него. При этом 8 лет я пребывала в состоянии сильного напряжения: чувствую одно, а в физической реальности сталкиваюсь с другими проявлениями. И вот это несоответствие, с одной стороны, меня все время толкало в развитие, к осознанности, с другой стороны, все дальше задвигало мою личность куда-то под плинтус. Я могла и дальше в этом пребывать, но сколько бы еще такое выдержала моя психика?

Collapse )

Умение выражать себя...

...выражать свои чувства, эмоции... Вот с дневничками и письмами все просто: вылила все, что на душе, пронаблюдала, исследовала, проанализировала, выдохнула, отдала, опустошилась и дальше пошла. Это были мои помощники с 13 лет, благодаря этим инструментам я могла выстраивать свои намерения, определять цели и путь, наблюдать за собой, своими проявлениями, исследовать все, что наблюдаю, анализировать, осознавать свой опыт, отделять его от себя. Это можно назвать и психотерапией, и работой с подсознанием. Все свои настоящие чувства и эмоции, которые испытывала к человеку,  легче всего было выразить письмом, в лучшем случае — отправить, чаще — в ящик стола. Так было не больно от реакции людей. Тем более, в обществе это и не нужно было. Достаточно было мимикрировать и говорить как понятно всем, и ровно то количество, которое перевариваемо. А все остальное — в себе, в глубине, там все самое интересное, понятное, душевное...

Это было раньше. Психиатры могут этому разные диагнозы быстренько поставить. Однако, большинство людей, за оооочееень редким исключением, включая и самих психиатров, живут в своем мире, а наружу выдают аватарки. Очень хорошо это показано сейчас в соцсетях. Живого там мало, в основном, придуманное. 

Collapse )

Сочувствование и сострадание

Страдать больше не то, чтобы не хочется. А уже даже не можется. И стала замечать, что в любой ситуации у меня есть выбор — страдать или нет. Причем страдание бывает в едва заметном проявлении, это сформированная мною привычка выбирать то, что приносит мне страдание. В чем смысл сострадания и сочувствия? Как быть, если я не хочу страдать, но другого нужно поддержать?

На недавнем интенсиве, на котором училась расслаблять тело, в группе была одна женщина, которая сразу захватила все внимание других участников, в любой ситуации упорно тащила одеяло на себя. Ей на самом деле было тяжело. Довольно серьезная дама, очень много зажимов, болезненны для нее были практики. Но она оставалась и не уходила.  Мне  тоже от нее досталось. К концу занятий поняла, что это возможность прочувствовать сострадание. Осознать, что делая мне больно, человек обращает мое внимание, просит помощи.  До того я спокойно относилась к нападкам, для меня это были зеркала, в которых предстояло увидеть свои собственные изъяны. А здесь было другое. Женщина, образно выражаясь, кричала о своей боли через внешнюю агрессию, пытаясь под себя подстроить режим занятий. Я больше не страдаю. Поэтому сострадание не подходит для меня. А вот сочувствование...

Collapse )